Kursy i szkolenia spadochronowe AFF to najnowocześniejsza forma szkolenia skoczków spadochronowych. Ma ona swój początek w Stanach Zjednoczonych, natomiast z biegiem czasu została rozpowszechniona po całym świecie. Na początku przygody z lataniem przygotowano szkolenie z zakresu wiedzy merytorycznej. Ponadto nie można zapomnieć o wprowadzeniu ćwiczeń naziemnych, które pokażą jak zachować się w powietrzu. Po przeszkoleniu następuje skok w tandemie wraz z doświadczonymi skoczkami. Skok przeprowadzany jest na wysokości 4000 metrów. Instruktor koryguje sylwetkę skoczka i pokazuje mu jak najlepszą technikę wykonywania skoków spadochronowych. Każdy skok jest nagrywany, aby móc wychwycić popełniane błędy. Wystarczy jedynie 8 skoków wraz z instruktorami, aby laik stał się profesjonalistą. Kursanci muszą zaliczyć takie ćwiczenia jak: samodzielne swobodne spadanie na kierunku, kontrolę wysokości, otworzenie spadochronu i regulowanie kierunku lotu. Największym wyzwaniem może okazać się lądowanie bez asysty radiowej instruktora naziemnego.
